BETUL KE OTAK BOLEH MENGECIL?
..
YA. OTAK BOLEH MENGECIL DALAM TIGA KEADAAN
..
1) Tidur :
⏬⏬
Tidur kurang dari 6 jam sudah bahaya. Saiz otak penting. Otak kecil masakan mampu mimpi besar. Masakan mampu berjaya. Otak juga perlu rehat kerana kualiti tidur sangat mempengaruhi fungsi otak. Kurang tidur boleh membuatkan sel-sel otak lebih cepat mengalami kerosakan.
2) Gemuk :
⏬⏬
Terlebih lemak, otak mengecil. Terlebih berat, otak ringan. Lemak berlebihan dalam tubuh boleh mengurangkan kcerdasan otak. Hal ini dikemukakan di sebuah kajian jangka panjang di awal era 60-an yang menyatakan bahawa Hippocampus atau organ bahagian terpenting dapat menyusut hampir dua peratus setiap tahun terhadap orang yang mengalami obesiti.
Hippocampus adalah bahagian yang sangat penting untuk proses memori sesorang. Ketika seseorang memiliki bentuk tubuh yang sangat gemuk, Hippocampusnya tidak baik kerana penyusutan yang terjadi.
3) Toksid :
⏬⏬
Terdedah kepada toksid undang padah. Toksid adalah malapetaka kepada otak. Badan tidak dapat berkerja untuk sampai ke otak. Badan boleh menjadi letik dan hypo. Otak tidak dapat berfungi atau memberi isyarat bahawa apa yang perlu ada lakukan untuk mengurangkan keletihan dan akhirnya anda mengambil kopi atau minum segera seperti 3 in 1 dimana kononnye memberi tenaga. Minuman yang bergula tinggi mengundang kepada keletihan. Keletihan juga adalah tanda tindak balas hormon terhadap sistem imunisasi badan. Ini adalah salah satu tanda anda mungkin dah terlalu banyak toksin dalam tubuh dan menjadikan anda seorang yang malas dan lembap.
.
Kesimpulannya : Amalkan gaya hidup sihat. 80% pemakanan 20% exercise 100% mindset. Obesiti Menjejaskan Fungsi Otak. Fikirkan. ..Tunggu apa lagi?
Coach Pengurusan Berat Badan
Ahli Bebas Herbalife Malaysia
Asiah ~ 017-2077 334
saya nak kurus, saya nak cantik, saya nak gojes, saya nak gemok, saya nak naikkan berat badan, saya nak turunkan berat badan, saya tak nak lapar, saya suka makan, saya tak suka gemuk, saya tak suka kurus, saya nak tinggi langsing, saya nak cantik macam artis, saya nak sihat, saya nk diet
No comments:
Post a Comment