Apakah Azam Tahun Baru Tahun 2016 Telah Laksana Atau Forward Ke Tahun 2017?

Azam 2016 katanya nak kurus.. Berjaya atau Tidak? 

Atau forward ke Tahun 2017?

Untuk yang telah berjaya mencapai Misi Turun Berat.. Tahniah diucapkan. Semoga terus Istiqomah menjaga apa yang anda makan. Consistant itu lebih susah dari proses mulanya turun berat.  

Untuk mereka yang niatnya masih tertangguh.. Sudahkah anda double check kenapa niat anda tergendala?

Ok.. Jom Triple check..

Dari mana sepatutnya anda mula adalah pada awal Sarapan Pagi.  Sarapan pagi sangat penting.  Ramai yang ambil langkah mudah untuk tidak ambil sarapan pagi (kononnya nak jimat kalori)  

Jika anda tidak ambil sarapan pagi, perut anda akan berasa terlalu lapar untuk menunggu waktu makan tengahari dimana mungkin anda ada mencuri ambil snack untuk sampai waktu makan tengahari.  Kemudian, anda akan ambil dalam kuantiti yang banyak pada waktu tengahari. Ini adalah salah.  Saya tekankan bahawa cara ini adalah salah disisi hukum DIET.  Tidak makan tengahari langsung juga adalah salah kerana anda akan kehilangan otot bukan lemak.  Kemudian bila anda makan, berat akan naik mendadak atau lebih dari berat asal. Ini dinamakan DIET YOYO.

Sarapan pagi adalah penting untuk permulaan Diet yang sihat. Pastikan sarapan anda adalah sarapan yang sihat dan mengenyangkan supaya anda tidak mengambil snack menjelang waktu makan tengahari.

Untuk memudahkan kerja dan menjimatkan masa, saya mencadangkan anda untuk mengambil sarapan pagi dimulakan dengan : -

1) Herbal Aloe ➨ Teamix ➨ Shake Formula 1 + Formula 3 

Kenapa perlu Herbal Aloe, Teamix dan juga Shake ? 

Link di bawah akan membawa anda ke maksud tersebut.


http://dunianutrisiasiah.blogspot.my/2014/12/herbal-aloe-concentrate.html

http://dunianutrisiasiah.blogspot.my/2014/12/kebaikan-formula-1-dan-formula-3.html

http://dunianutrisiasiah.blogspot.my/2014/12/kebaikan-teamix-lemon-hibiscus-peach.html

Coach Pengurusan Berat Badan

Ahli Bebas Herbalife Malaysia

Asiah ~ 017-2077 334

saya nak kurus, saya nak cantik, saya nak gojes, saya nak gemok, saya nak naikkan berat badan, saya nak turunkan berat badan, saya tak nak lapar, saya suka makan, saya tak suka gemuk, saya tak suka kurus, saya nak tinggi langsing, saya nak cantik macam artis, saya nak sihat, saya nk diet